가슴크기에 따른 올바른 속옷 선택은 편안한 착용감과 건강을 위해 무엇보다 중요하다. 가슴을 받쳐주고 감싸는 여성용 속옷 ‘브래지어’는 20세기 초 현대적인 디자인으로 개발된 이후, 발전을 거쳐 노와이어, 심리스, 앞후크, 사이드본 등 다양한 디자인과 기능성이 더해지면서 진화를 거듭해 왔다.
하지만 브래지어를 매일 착용하는 여성들 중 대다수는 자신의 정확한 체형과 가슴 모양에 맞는 속옷이 어떤 것인지 잘 모르는 경우가 많다. 속옷은 몸에 바로 닿고 가장 먼저 입는 옷이기 때문에 작은 차이에도 착용감이 달라지며, 잘못된 착용은 옷맵시가 나지 않는 것은 물론 가슴이 처지거나 등과 어깨에 통증을 유발하는 원인이 되기도 한다. 다음은 가슴크기에 따른 속옷 선택법에 대한 일반적인 가이드라인이다.
#브라 사이즈 측정
브라 사이즈는 편안한 착용을 위해 정확한 사이즈를 선택하는 것이 중요하다. 가슴 둘레와 밑가슴 둘레를 측정하여 브라 사이즈를 결정할 수 있다. 가슴 둘레는 윗 가슴의 가장 높은 지점을, 밑가슴 둘레는 가슴 바로 아래를 측정 해야 하고 이를 토대로 브라 사이즈를 찾을 수 있다.
#컵 사이즈 결정
브라의 컵 사이즈는 가슴 둘레와 밑가슴 둘레의 차이에 따라 결정 된다. 이 차이에 따라 A, B, C, D 등의 컵 사이즈가 정해진다.
일반적인 표준형 가슴은 사이즈만 제대로 측정하고 착용해 주면 어떤 모양의 속옷도 잘 맞아 가슴 모양을 그대로 예쁘게 유지할 수 있다. 만약 가슴 위쪽에 지방이 거의 없고 아래로 몰린 새가슴의 소유자라면 풀컵보다 2/3컵이나 1/2컵 정도로 가슴 밑 살과 지방의 볼륨을 최대한 위쪽으로 모아 끌어 올려 주는 속옷을 착용하면 모양을 보완할 수 있다.
반면 가슴 볼륨이 크고 돌출되어 있는 돌출형 가슴을 가진 경우 가슴을 압박하여 가리거나 작아 보이는 속옷을 원하는 사람이 많지만, 전체적으로 넓게 감싸주는 디자인의 속옷을 입어야 모양과 체형을 커버할 수 있다. 처진 가슴은 처진 부분을 잡아줄 수 있도록 컵의 높이를 높이고 컵 아래쪽에 패드가 들어 있는 속옷이 추천된다.
가슴에 지방이나 살이 거의 없고 아주 마른 가슴을 가졌다면 부직포, 스폰지 패드 등으로 가슴의 볼륨을 살려 주는 심리스 브라가 적합하다. 하지만 가슴의 볼륨이 부족해 패드가 두껍고 볼륨이 살아나 보이도록 하는 속옷을 착용하면 오히려 속옷만 도드라지면서 빈약함이 더 부각되어 보일 수 있어 주의해야 한다.
#브라 스타일 선택
가슴의 모양과 크기에 따라 다양한 브라 스타일이 존재 한다. 예를 들어,
풀컵 브라 - 가슴을 완전히 감싸는 스타일로 지지력이 강한 편이다.
데미컵 브라 - 상단이 살짝 개방되어 있는 스타일로 볼륨을 강조하고자 할 때 적합하다.
푸시업 브라 - 가슴을 끌어올려 볼륨을 더해주는 스타일이다.
재질과 디자인에 따른 분류 - 착용 목적에 따라 속옷의 재질과 디자인을 선택 할 수 있다. 일상용, 운동용, 섹시한 룩 등에 따라 다양한 옵션이 있다.
#편안한 착용 감 확인
선택한 속옷을 착용해보고 편안한지 확인해 봐야 한다. 브라가 너무 꽉 조여지거나 너무 느슨한 경우, 가슴이 바르게 지지되지 않을 수 있다.
#정기적인 사이즈 확인
체중 변화나 가슴 크기 변화에 따라 브라 사이즈가 변경될 수 있다. 주기적으로 사이즈를 확인하고 필요하면 속옷의 사이즈를 업데이트 해야한다.
맞는 속옷을 찾기 위해서는 직접 매장에서 측정하거나 온라인 상에서 가이드를 따라 사이즈를 선택하는 것이 좋고, 브랜드나 제조사마다 사이즈 표기와 실제 착용감이 다를 수 있으므로, 실제 착용해보고 확인하는 것이 가장 중요 하다.
